Làm thế nào để trắng
da và làm thế nào để làn da bạn sexy hơn? Những cách chăm sóc da sau đây sẽ
giúp bạn:
- Phương pháp tẩy tế bào chết chuẩn
Nhiều bạn cho rằng mình đã biết cách tẩy tế bào chết để có làn da mịn. Do đó,
chúng ta thường tốn rất nhiều tiền vào các sản phẩm tẩy da chết, từ loại có nguồn
gốc châu Á như của Nhật Bản, Hàn Quốc tới những loại đắt tiền của châu Âu, Mỹ.
Mặc dù vậy, kết quả thu được thường thấp hơn mong đợi rất nhiều. Nguyên nhân phổ biến có thể là do chúng ta thực hiện phương pháp tẩy da chưa đúng. Dưới đây là các bước tẩy da, bạn xem mình đã bỏ sót hoặc làm sai ở phần nào nhé:
Mặc dù vậy, kết quả thu được thường thấp hơn mong đợi rất nhiều. Nguyên nhân phổ biến có thể là do chúng ta thực hiện phương pháp tẩy da chưa đúng. Dưới đây là các bước tẩy da, bạn xem mình đã bỏ sót hoặc làm sai ở phần nào nhé:
- Cơ thể được làm ướt với nước ấm.
- Thoa kem tẩy tế bào chết, chú ý các vùng da đầu gối và khuỷu tay , dưới cách tay, vùng bikini.
- Nhẹ nhàng mát xa da trong ít nhất 5 phút, tránh làm trầy xước da.
- Vệ sinh bằng nước lạnh.
- Mật độ: Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần, tẩy da chết nhiều quá sẽ khiến da yếu và dễ bắt nắng.
2. Dùng sữa tươi để dưỡng da
Ngày xưa, các người đẹp phương đông đã xem sữa tươi như mỹ phẩm thiết yếu. Giờ đây, loại “mỹ phẩm” thiên nhiên này khá tiết kiệm và không tốn nhiều thời gian chuẩn bị. Sữa được cho vào bồn tắm, pha với nước hơi ấm và ngâm mình trong 15-20 phút, cho thêm 2-3 giọt tinh dầu nếu bạn muốn.
Làm thế nào nếu bạn không có bồn tắm ? chúng ta vẫn pha sữa với nước tắm và xối từ từ, kết hợp mat xa khi tắm.
Phương pháp này làm da bạn trở nên mềm mại và thư giãn, giảm các vết sưng, viêm. Dưỡng chất có trong sữa tươi sẽ thúc đẩy quá trình làm trắng da, cho bạn làn da mịn màng.
3. Dùng đường nâu làm mặt nạ
*Thành phần
- Dùng 2 thìa bột aloe vera, 2 thìa đường nâu , 2 thìa yến mạch,
- Cộng thêm 1 thìa dầu olive, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh.
*Cách làm:
Bột yến mạch xay nhuyễn, cho vào một tô nhỏ, trộn đều các thành phần còn lại với nhau thành dung dịch sệt. Tắm xong, bạn hãy dùng dung dịch đó thoa lên người rồi tắm sạch lại với nước ấm. Đường có công dụng tẩy da chết, chanh làm sáng da còn yến mạch và lô hội làm mềm và ẩm da, dưỡng ẩm của dầu olive và lành da của mật ong, đây được coi là công thức dưỡng da khá hoàn hảo.
4. Dùng các loại kem dưỡng da và kem chống nắng
Chúng ta nên thoa một lớp kem dưỡng trắng sau khi tắm. Để hiệu quả chỉ nên thoa một lớp mỏng và đồng thời mát xa cùng lúc thoa kem để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong lớp biểu bì.
Chọn kem: Nên chọn loại kem có chiết xuất thiên nhiên, không nên dùng các loại kem có chất tẩy quá mạnh khiến da dễ bị mỏng và bắt nắng.
Điều luôn phải nhớ là phải dùng kem chống nắng
khi ra ngoài.
5. Có chế độ ăn uống phù hợp
5. Có chế độ ăn uống phù hợp
Trong chế độ ăn uống, để tăng hiệu quả trắng
da, chúng ta nên ăn nhiều các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi,
quýt, táo. Một cách khác là uống 2-3 ly
trà xanh mật ong một ngày. Đây là cách để thúc đẩy quá trình thải độc tố và làm
trắng da từ bên trong. Một điều tuyệt đối không được thực hiện là nhịn đói
trong thời gian dưỡng da trắng vì điều đó dễ khiến da thiếu chất, nhăn và không trơn mượt.
